Недорогие и качественные беговые кроссовки
Считается, что беговые кроссовки – это единственная действительно важная вещь, необходимая для бега, и поэтому экономить на них нецелесообразно. Тем не менее мы подобрали для вас несколько вариантов недорогой обуви, которая вполне подходит для занятий бегом.
Наши советы для тех, кто ищет беговую обувь по доступной цене.
Считается, что беговые кроссовки – это единственная действительно важная вещь, необходимая для бега, и поэтому экономить на них нецелесообразно. Тем не менее мы подобрали для вас несколько вариантов недорогой обуви, которая вполне подходит для занятий бегом.Когда мы в нашем магазине помогаем своим клиентам выбирать новую беговую обувь, нам часто приходится слышать: «Я бегаю просто для поддержания формы, мне не нужны профессиональные кроссовки». Здесь необходимо уточнить, что бег является почти единственным видом спорта, в котором не делается никаких различий между экипировкой для профессиональных бегунов и для любителей, бегающих три раза в неделю по парку в своё удовольствие.
На практике различий между профессиональной беговой обувью и обувью для лёгких пробежек нет. Те же кроссовки, в которых был поставлен мировой рекорд в марафоне, можно увидеть на ногах многих бегунов на местных любительских соревнованиях.
Ещё один интересный парадокс – это зависимость стоимости обуви от её назначения. В большинстве спортивных дисциплин, например, в велоспорте или лыжном спорте, модели обуви для соревнований самые дорогие. В случае с бегом ситуация обратная: кроссовки для соревнований обычно стоят заметно дешевле, чем обувь для бегунов-любителей, которые, иногда, бывают с избыточным весом и нестабильной опорой на пятку из-за несовершенной техники бега. Доплачивать приходится за высокую прочность материала, амортизацию и проработанную конструкцию обуви, позволяющую хотя бы частично повысить комфорт во время бега. В итоге следует ориентироваться на следующую зависимость: чем лучше ваша техника бега, тем менее амортизирующую (и зачастую более дешёвую) обувь вы можете себе позволить.
Но вернёмся непосредственно к выбору беговой обуви. Для начала стоит задуматься о том, для каких целей вы будете использовать свои кроссовки. Дело в том, что обувь для бега по грунту и пересечённой местности кардинально отличается от обуви для асфальта и других ровных твёрдых поверхностей. Такая же большая разница существует между кроссовками для соревнований, темпового бега и длительных тренировок.
При этом асфальтовые или грунтовые кроссовки можно найти в любых ценовых категориях, а вот купить подешевле обувь для марафона или темпового бега вам точно не удастся. При производстве дешёвой обуви, как правило, не учитываются нюансы разных тренировок, и за редким исключением это тяжёлые и громоздкие модели, которые подходят скорее для бега в спокойном темпе.
Трудно определить чёткую границу между обувью, которая подходит только для ходьбы, и обувью, в которой уже можно нормально бегать. Однако наш опыт показывает, что большинство кроссовок, продающихся по рекомендуемой розничной цене (т. е. до возможных скидок или акций) ниже 5000 рублей, подходит в лучшем случае для ходьбы и повседневного использования. При этом не играет абсолютно никакой роли, продаются ли они в обычном супермаркете, или в специализированном магазине Nike или Adidas. Такая обувь определённо не подходит для бега, особенно если в течение недели вы способны пробежать несколько десятков километров.
Причина в том, что дешёвые кроссовки оснащены крайне неэффективным амортизационным слоем. Конечно, на первый взгляд он может показаться таким же, как и в кроссовках, стоящих в два раза дороже, но вы заметите разницу при первой же пробежке. К тому же, промежуточная подошва в дешёвых моделях практически не держит форму, поэтому такая обувь ощутимо стаптывается уже после нескольких тренировок. Кроме амортизации мы можем найти различия в общей геометрии кроссовок и конструкции верха. В целом можно сказать, что очень дешёвые кроссовки тяжёлые, жёсткие, плохо амортизируют и прослужат недолго.
В следующей части статьи мы подробнее рассмотрим четыре самых известных и покупаемых фирм и попробуем выбрать из их ассортимента бюджетные модели, которые можно использовать для занятий бегом. Здесь следует отметить, что по функциональным особенностям и износостойкости такие кроссовки нельзя сравнивать с более дорогими моделями, но при умеренных запросах они справятся со своей задачей.
Adidas

Наоборот, кроссовки Adidas Kanadia для грунта (4390 рублей) приятно удивляют своей функциональностью. Несмотря на то, что их нельзя поставить в один ряд с более дорогими аналогами, соотношение цены и качества у них весьма достойное.
Кроме Kanadia у Adidas существует недорогая и подходящая для бега линейка Response (от 6990 руюлей), включающая в себя несколько разных моделей для бега по асфальту и по пересечённой местности.
Asics

К ним можно отнести прежде всего популярные кроссовки Asics Gel-Zaraca (5890 рублей) или Asics Gel-Oberon (5490 рублей). Несмотря на то, что в названиях этих моделей встречается слово «гель», означающее наличие пресловутой амортизации, учтите, что самого геля в них очень мало. По этой причине они относятся к категории лёгкой тренировочной обуви, подходящей для спортсменов с малым весом или постановкой ноги на середину стопы.
Самые дешёвые из кроссовок с полноценной амортизацией от Asics – это Gel-Pulse (6990 рублей) для бегунов с нейтральной пронацией и альтернативный вариант GT-1000 (от 7590 рублей) или Gel-Phoenix (6990 рублей) для бегунов с гиперпронацией.
Nike

Тем не менее среди ассортимента Nike заслуживает внимания несколько достойных моделей для бега по ровной поверхности, которые удивят вас хорошим соотношением цены и технологичности. Например Nike Lunarglide (7990 руб.) или Nike Free RN (6990 руб.).
Mizuno

Все цены на перечисленные в статье модели представляют собой рекомендованную производителем розничную цену, поэтому даже эти цены могут быть ниже в период распродаж. Переходите по ссылкам, скорее всего на многие модели есть скидка уже сейчас.
Рекомендуем:
- Беговые кроссовки Adidas. История, технологии, сравнение
- Беговые кроссовки Mizuno. История, технологии, сравнение
- Беговые кроссовки Nike. История, технологии, сравнение
- Пронация. Что это такое и как ее определить
- Как выбрать кроссовки для бега
- Вконтакте